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Tras experimento, científicos revelan insólito método para perder peso sin hacer dieta

Foto / Internet

Estados Unidos.- Un equipo de científicos estadounidenses descubrió una nueva manera de adelgazar sin hacer dieta; mediante un experimento que duró un año y en el que participaron más de mil personas, los investigadores monitorearon los cambios en el índice de masa corporal de los voluntarios, así como la frecuencia con la que se pesaban en casa; como resultado, llegaron a la conclusión de que los participantes que solo se subían a la báscula una vez a la semana o no lo hacían nunca, no bajaron ni un kilo en el año siguiente, mientras que los que se pesaban todos o casi todos los días de la semana, mostraron una sustancial pérdida de peso.



Cabe hacer notar que los voluntarios no recibieron recomendaciones sobre su nutrición o de hacer ejercicio por parte de los científicos.

Según los investigadores, los resultados del experimento muestran que el autocontrol diario de peso es una de las claves para adelgazar.

Con información de: Sputnik