Descubre el impacto de la falta de sueño en la salud cerebral y cardiovascular
Mundo. - El sueño es fundamental para mantener una buena salud física, emocional y mental, sin embargo muchas personas no ...
Etiqueta: Sueño
Apnea del sueño y los ronquidos
Es bastante común ignorar a una pareja que ronca durante la noche, pero los expertos en salud y relaciones advierten
Estas son algunas técnicas de expertos para conciliar el sueño
¿Problemas para dormir?, aquí te decimos como combatirlo
La falta de sueño se relaciona con la demencia y la muerte prematura, de acuerdo a estudio
Según la Sociedad Mundial del Sueño, la falta de sueño amenaza la salud de hasta el 45% de la población ...
Tomar de una a dos siestas a la semana podría evitarte un ataque cardiaco en el futuro
Fotografía/ Pixabay Mundo.- Un nuevo estudio ha centrado su estudio en la frecuencia con la que se hace esta interrupción ...
Falta de atención, cansancio excesivo e irritabilidad son causas por la falta de sueño
México.- En este regreso a clases, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señalan que las niñas y los ...
Esto es lo que le pasa a tu corazón si duermes menos de seis horas
Fotografía/Salud Envidiable México.- Las personas que duermen menos de seis horas pueden tener un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, en ...
Bruxismo es el hábito de apretar o rechinar los dientes durante el sueño
Fotografía /Cinfasalud Mundo.- El bruxismo es el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes especialmente durante el sueño. Se ...
La mala calidad del sueño y dormir poco están relacionados con la diabetes mellitus tipo 2
Xalapa, Veracruz.- Existe evidencia epidemiológica que señala la relación entre la diabetes mellitus tipo 2 y la poca duración del ...
Estudios revelan que dormir poco afecta a los genes y reduce la esperanza de vida
Internacional.- El científico Diego García-Borreguero director del Instituto de Investigaciones del Sueño (IIS) explicó que desde el año de 1970 ...
Insomnio en niños produce hiperactividad, ansiedad y dificultad para socializar
Ciudad de México. - La dificultad para conciliar o mantener el sueño es una de las preocupaciones de salud más ...
¿Sabes cuántas horas de sueño debemos tener en cada etapa de la vida?
Ciudad de México.- En la ciencia y la tecnología existen cambios constantes que en el transcurso de los años se ...
Crean audífonos inteligentes capaces de bloquear sonidos que interrumpan tu sueño
Estados Unidos.- La reconocida marca de sistemas de audio llamada “Bosé” a dado a conocer su nuevo invento denominado “Sleepbuds”, ...
Los beneficios de la oscuridad en recién nacidos
Ciudad de México.- Los bebés prematuros que no son sometidos a la exposición de luz constante, como sucede en las ...
Premio Nobel a tres investigadores estadounidenses, por “El reloj biológico”
Estocolmo,Suecia.- Investigadores estadounidenses serán otorgados del premio Nobel de medicina, por sus trabajos sobre el ritmo circadiano (reloj biológico). El ...
Falta de sueño provocaría indigestión
Ciudad de México.-El sueño es un factor clave para un estilo de vida saludable. Muchos de nosotros tenemos dificultades para ...
Porqué no debes dormir hasta tarde los fines de semana
Ciudad de México.-Los fines de semana están destinados a dos cosas: enfiestar y dormir hasta que la cama te escupa, ...
¿Qué provoca el bostezo?
Por Redacción Monitor Expresso Puebla, Puebla, 3 de abril de 2017.- El bostezo es un acto innato e involuntario no ...
¿Por qué los trastornos del sueño son un problema de salud pública?
Por Redacción Monitor Expresso Ciudad de México, 21 de marzo de 2017.- Las dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido ...
Este Día Mundial del Sueño te decimos 6 mitos con los que hemos vivido
Por Redacción Monitor Expresso Mundo, 17 de marzo de 2017.- Hoy es el Día Mundial del Sueño. A pesar de ...
