Mundo.- Investigadores españoles han demostrado cómo reducir a la mitad el tiempo de sueño nocturno, aunque sea una sola noche, afecta negativamente a la formación de nuevas memorias. La recuperación del sueño perdido en la noche siguiente revierte dichos efectos. Un estudio liderado por el Laboratorio de Neurociencia Funcional de la Universidad Pablo de Olavide …
Fotografía/ wdwinfo.com Mundo.- Muchos padres sufren cada noche para lograr que sus hijos se vayan a dormir, pero ahora Disney a lanzado una idea que ayudará a todos aquellos padres agotados a terminar con esta agotadora tarea nocturna más rápido. La línea directa de Disney Bedtime es la solución que estabas esperando; nada adormece a …
México.- En este regreso a clases, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señalan que las niñas y los niños deben dormir bien para garantizar el desarrollo adecuado de la psicomotricidad, convivir con sus iguales y tener un aprendizaje completo. El doctor Miguel Ángel Jiménez Sanjuan, jefe del servicio de Higiene Mental en el …
México.- La apnea obstructiva del sueño, se refiere a los episodios o periodos durante el sueño, en lo que el paciente deja de respirar, debido al obstrucción de oxígeno, a nivel de la garganta, que sufren muy habitualmente los pacientes con obesidad y sobrepeso, explicó el neumólogo adscrito al Hospital general de Zona del IMSS, …
Fotografía/ El País Estados Unidos.-Lorie Morin, de 47 años, ha sido detenida por disparar a su novio por sus fuertes ronquidos. De acuerdo a la información de la Oficina del Sheriff del Condado de Brevard, la mujer ha sido acusada de intento de asesinato y agresión con un arma mortal y permanece en prisión sin …
Fotografía/Salud Envidiable México.- Las personas que duermen menos de seis horas pueden tener un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, en comparación con aquellas que lo hacen entre siete y ocho horas, según los resultados del estudio ‘PESA CNIC- Santander’, dirigido por el director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), Valentín Fuster, y cuyo …
Fotografías / The Buttress Pillow Mundo.- Esta claro que dormir y tener un buen descanso es muy importante para casi todos pero dormir con tu pareja no tiene precio y con sus pompas mejor aún. Y es que una empresa creyó que crear almohadas con forma de pompas ayudaría a muchos a conciliar el sueño. …
Ciudad de México.-Además de dejarte malhumorado y fatigado, hay al menos un efecto secundario de no dormir lo suficiente que a menudo no consideramos: la falta de sueño también puede sabotear dramáticamente tus mejores esfuerzos para ponerte en forma. Entre otras cosas, se ha demostrado que la falta de sueño aumenta la pérdida de músculo …
Fotografía/ Abiel Jiménez Querétaro.- La estudiante del posgrado de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ), Cinthia Alcántara Montiel, diseñó un sistema inteligente para la detección de signos de fatiga en conductores de automóviles. En un artículo publicado en Conacyt escrito por Israel Pérez Valencia, el creador señaló que se trata …
Fotografía /Cinfasalud Mundo.- El bruxismo es el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes especialmente durante el sueño. Se caracteriza por la aparición de una serie de síntomas característicos: dolor o inflamación de la mandíbula, dolor de cabeza, dolor de oído. Si este es tu problema realiza esta serie de ejercicios que te van …
Xalapa, Veracruz.- Existe evidencia epidemiológica que señala la relación entre la diabetes mellitus tipo 2 y la poca duración del sueño, aunque todavía falta más investigación para recabar otros datos que fortalezcan esta tesis, afirmó el doctor Jaime Morales Romero, del Instituto de Salud Pública (ISP) de la Universidad Veracruzana (UV). En un artículo publicado …
Ciudad de México.- Los trastornos del sueño representan una de las principales repercusiones relacionadas con la salud por el horario de verano debido a que se modifica el ciclo sueño-vigilia. Por ello, algunas recomendaciones de especialistas incluyen: Dormir y despertar a la hora acostumbrada, aún cuando esto implique dormir una hora de más o menos, …
Estados Unidos.- Rolando O. de 37 años regresó de su jornada laboral en una fábrica en Chicago, cuando se dispuso ir a dormir pero su hijo Mateo de dos años se encontraba muy inquieto y no lo dejó dormir, fue entonces que tomó un cuchillo y degolló al menor, después de asesinar a su hijo …
Internacional.- El científico Diego García-Borreguero director del Instituto de Investigaciones del Sueño (IIS) explicó que desde el año de 1970 se han estudiado los trastornos del sueño, pero no se pensaba que sueño fuera un estado con circunstancias tan especiales, como daño en los genes o menor esperanza de vida. Algunas de las enfermedades que …
México. – Seguramente has pasado algunas noches sin dormir, pero cuando el insomnio ya se ha vuelto cotidiano resulta un problema. La ciencia tiene un truco para que el estrés no te quite el sueño. Según una reciente investigación japonesa de la Universidad de Tsukuba, el octacosanol tiene la capacidad de reducir los niveles en …
Internacional.- A circulado un vídeo en las redes sociales, en donde se ve a una persona dormida en su cama calmadamente, cuando al parecer su esposa llena una secadora con cigarros y lanza el humo a un hombre. La broma sucede cuando al encender la secadora de pelo, esta empieza a sacar una cantidad importante …
Estados Unidos.- Sabemos que todos soñamos, pero sabemos poco sobre ellos aunque asociamos el dormir con tranquilidad y descanso, mientras lo realizamos. Nuestro cerebro muestra más actividad de lo normal, se dice que tenemos entre 4 o 6 sueños durante la noche, existen varios desordenes del sueño como el sonambulismo( caminar o hacer actividades durante …
Ciudad de México.-Los fines de semana están destinados a dos cosas: enfiestar y dormir hasta que la cama te escupa, y por mucho que sea un escenario ideal, lamentablemente el hecho de levantarnos tarde, pone en riesgo a nuestro organismo. El dormir más de 8 horas provoca el conocido jet lag social, un desbalance en …
Italia.-Algunos neurólogos de la Universidad Politécnica de Marche (Italia) han llevado a cabo un estudio que determina que la falta de sueño puede derivar en enfermedades como el Alzheimer, la demencia y otros problemas neurológicos a largo plazo. A la hora de desempeñar esta investigación este equipo de expertos en neurología ha observado el comportamiento …
Por Redacción Monitor Expresso Puebla, Puebla, 3 de abril de 2017.- El bostezo es un acto innato e involuntario no solo en el ser humano sino también en distintas especies animales y una de sus funciones estaría relacionada con la termorregulación de las estructuras faciales y del cerebro. Así lo determinaron las pruebas realizadas en …