Por Redacción Expresso
Morelia, Michoacán a 03 de Diciembre de 2015.-Todos sabemos muy bien que durante la vida aprendemos cosas nuevas sin parar. A veces ni siquiera nos damos cuenta de que algo que seguimos haciendo desde que nacemos, lo hacemos de manera inadecuada. Este artículo es uno de los que te proporcionará una información de este tipo. ¡Resulta que es posible mejorar incluso la manera de hacer aguas mayores! Una vez que conozcas el método del que se trata, notarás de inmediato un cambio en tu vida y en tu salud.
Has estado “evacuando” de la forma inadecuada durante toda tu vida! Incluso tus padres lo han estado haciendo mal!
Vivimos en una época extraña de la corriente principal sobre la sensibilización en cuanto al excremento. Ya no es un tema del que los adolescentes se rían entre ellos y sólo sea un tema a tratar con sus médicos.
La gente tiene opiniones acerca de sus movimientos intestinales, y cómo esos dichos movimientos podrían mejorar.
“Nuestros cuerpos trabajan mejor cuando evacuamos de cuclillas que cuando estamos sentados” añade el científico de la Universidad de Standford Floor Pelvic.
El concepto de estar de cuclillas al defecar no es nuevo. De hecho, me sorprendió bastante el primer par de veces que vi inodoros diseñados para este propósito durante un viaje.
En ese momento, yo sólo lo consideré un baño anticuado y primitivo, y no podía entender por qué alguien podría usar uno asi.
De hecho, los niños pequeños a menudo lo hacen de forma natural al evacuar.
Cuando estamos sentados, esta curva llamada el ángulo anorrectal, al estar doblada hace presión al alza sobre el recto y mantiene las heces dentro. Esto crea la necesidad de hacer un esfuerzo con el fin de evacuar.
Para hacerte una idea, sería algo similar a una manguera de jardín retorcida, simplemente no funcionaría correctamente.
