El doctor Óscar Sánchez Escandón, especialista del Centro Neurológico y de Sueño, destacó que más de la mitad de los problemas de salud mental se desarrollan durante la niñez y la adolescencia, etapas cruciales para la formación emocional y cognitiva. Señaló que experiencias negativas o la falta de apoyo psicológico pueden dejar huellas duraderas que afectan la vida adulta.
El especialista explicó que la salud mental está estrechamente vinculada con el cerebro, ya que las emociones, pensamientos y comportamientos humanos dependen de procesos cerebrales. Factores como el estrés, trauma o aislamiento influyen en cómo el cerebro procesa la realidad, por lo que la atención debe combinar aspectos biológicos y sociales.
Según la OMS, uno de cada siete adolescentes entre 10 y 19 años vive con un trastorno mental. En México, datos de la Ensanut 2022 indican que el 16.7% de los adultos mayores de 20 años presentan depresión, cifra que asciende a 38.3% en adultos mayores, donde la soledad y el aislamiento son factores de riesgo importantes.
El doctor Sánchez Escandón señaló que los síntomas no atendidos a tiempo pueden derivar en problemas en relaciones interpersonales, bajo desempeño escolar o laboral, e incluso predisposición a otros trastornos. Por ello, insistió en la necesidad de acudir a especialistas en psicología, psiquiatría o neurología ante cualquier señal de alerta.
Para promover la salud mental y prevenir trastornos, el especialista recomendó mantener calidad de vida adecuada, fomentar la convivencia familiar y social, dormir suficiente, practicar ejercicio regularmente y priorizar el bienestar emocional desde temprana edad.
